Každé roční období nám nabízí celou řadu rostlin, kterými si můžeme nejen zpestřit jídelníček, ale také očistit a posílit svůj organismus, což je důležité obzvláště teď po zimě, na jaře, kdy bývá deficit živin nejvyšší a naše tělo nejvíce zanešené škodlivinami. Ráda bych Vás proto inspirovala, abyste vyrazili do přírody nasát energii jara a využili darů Matičky Země k péči o své zdraví.
Stáhněte si zdarma e-book CO SBÍRAT NA JAŘE?
V e-booku Co sbírat na jaře se seznámíte celkem s 15-ti léčivými rostlinkami, které můžete sbírat právě během jarního období, s jejich účinky na naše zdraví a vhodným použitím. Jsou to:
-
Bršlice kozí noha (Aegopodium podagraria)
-
Bříza bělokorá (Betula pendula)
-
Čekanka obecná (Cichorium intybus)
-
Česnek medvědí (Allium ursinum)
-
Devětsil lékařský (Petasites hybridus)
-
Dub letní (Quercus robur)
-
Kopřiva dvoudomá (Urtice dioica)
-
Plicník lékařský (Pulmonaria officinalis)
-
Podběl lékařský (Tussilago farfara)
-
Popenec břečťanovitý (Glechoma hederacea)
-
Prvosenka jarní (Primula veris)
-
Sedmikráska obecná (Bellis perennis)
-
Smetánka lékařská (Taraxacum officinale)
-
Violka vonná, rolní, trojbarevná (Viola odorata, arvensis, tricolor)
-
Vrba bílá (Salix alba)
Proč je jarní detoxikace a přírodní podpora našeho zdraví tak důležitá a jak na to se dočtete tady.
Naučte se zdarma základy celostního přístupu ke zdraví v 21-denním e-mailovém programu Cesta ke zdraví těla, mysli i duše.